Komunikacija u braku

Put do srca osobe koju volim dolazi kroz razgovor. Komunikacija se ne ostvaruje jednostavno. Postoje tri točke za uspješnu komunikaciju: vrijeme, povjerenje i transparentnost. Često puta sa partnerom razgovaramo o djeci i svim ostalim stvarima koje trebamo učiniti, umjesto da razgovaramo o našem odnosu (kao mužu i ženi).

Ne možemo razgovarati s nekim ukoliko nemamo povjerenja u tu osobu.

Za ostvarenje povjerenja između dviju osoba potrebno je vrijeme.

Kad god želimo nešto reći trebamo partneru pogledati u oči bez ograničenja i srama, ali treba imati na umu da se neke stvari ne trebaju uvijek u određenom trenutku na određeni način izreći (npr. "Imaš ružnu košulju" ili "Daj se pogledaj kako izgledaš! K'o strašilo").

Uvijek trebamo biti potpuno otvoreni čak i onda kada nam je neugodno ili kada se nesigurno osjećamo (kada ne znamo kako će partner reagirati), a posebno kada mislimo da time možemo osobu povrijediti.

Lako je reći partneru stvari u kojima ste dobri.

Cilj komunikacije je razumjeti jedan drugoga.

 

Postoje različiti nivoi komunikacije:

Klišej (razgovor u dizalu "kako si?").

Iznošenje činjenica (razgovor i izmjenjivanje recepata).

Mišljenje (mišljenje o receptima).

Osjećaji i emocije (kada kažete što i kako se osjećate u određenom trenutku).

 

Jedna osoba može biti manje ili više emotivna i upravo zato nas Bog spaja zajedno da jedan drugom pomažemo i da jedan drugog upotpunjavamo.

Ideja transparentnosti je dijeliti s partnerom ono što je u meni na prikladan način.

Partner je partneru prikladna pomoć.

Dva pričljivca neće daleko stići jer jedan od njih mora slušati.

Trebamo biti brzi na slušanje, a spori na govor.

Mnogi ljudi žele biti samo slušani.

Kod muškaraca se često događa da puno pričaju bez prestanka i tu postoji opasnost da nađu ljubavnicu. Ljubavnica zamjenjuje ženu, a ponajprije zbog toga što ona ima velike kapacitete slušanja.

Ne smijemo zanemarivati vrijeme slušanja svog partnera.

Često puta ne slušamo jer smo zaposleni nekim drugim stvarima i često se samo pravimo da slušamo.

Mnogi muškarci su na razini slušanja samih činjenica i ne zanimaju ih detalji koje im žena želi ispričati.

Muškarci često reagiraju na način kojim pokazuju da ne žele slušati ono što im žena govori.

Ono što nam partner želi reći trebamo učiniti prioritetima u našem odnosu.

Komunikacija zahtijeva pogled oči u oči jer ponekad oči govore više od riječi.

Trebamo često čitati između redaka riječi što nam partner želi reći.

Trebamo se nositi s emocijama da bismo stigli do činjenica.

Oba partnera bi trebala biti svjesni da su u istom timu i da zajedno surađuju.


Efežanima 6:10-20
Ubuduće jačajte se u Gospodinu i u silnoj snazi njegovoj. Obucite svu opremu Božju da se mognete oduprijeti lukavstvima đavlovim. Jer nije nam se boriti protiv krvi i mesa, nego protiv Vrhovništava, protiv Vlasti, protiv upravljača ovoga mračnoga svijeta, protiv zlih duhova po nebesima. Zbog toga posegnite za svom opremom Božjom da uzmognete odoljeti u dan zli i održati se kada sve nadvladate. Držite se dakle! Opašite bedra istinom, obucite oklop pravednosti, potpašite noge spremnošću za evanđelje mira! U svemu imajte uza se štit vjere: njime ćete moći ugasiti ognjene strijele Zloga. Uzmite i kacigu spasenja i mač Duha, to jest Riječ Božju. Svakovrsnom se molitvom i prošnjom u svakoj prigodi u Duhu molite. Poradi toga i bdijte sa svom ustrajnošću i molitvom za sve svete, i za me, da mi se otvore usta i dade riječ hrabro obznaniti otajstvo evanđelja kojeg sam poslanik u okovima, da se ohrabrim o njemu kako treba govoriti.

Trebamo biti spremni na "ne pobijediti", da ne budemo cinični i shvatiti da nam partner nije neprijatelj.

Kada nam partner govori to ponekad moramo prihvatiti kao da nam Bog govori.

Jedan drugoga izgrađujemo i "oštrimo", a to moramo dopustiti i prihvatiti.

Ako nešto ne razumijemo trebamo pitati da bismo stvarno razumjeli što se događa u glavi i mislima partnera.

 

Naš cilj je razumijeti jedan drugoga kao životne partnere

Bolje se usredotočite na ono o čemu se govori, a ne na način na koji se govori.
Bolje se usredotočite na značenje onog o čemu se govori, a ne na riječi.
Bolje se usredotočite na pojašnjenje važnih točaka, a ne na obranu netočnih pretpostavki.
Bolje se usredotočite na pitanja, a ne na optužbe.
Bolje se usredotočite na razumijevanje, a ne na osudu.


Ako nam je cilj da razumijemo jedan drugoga bit ćemo bliže jedan drugome

Nerazumijevanje se lako može dogoditi, jer stvari koje spoje partnere mogu ih lako razdvojiti jer nisu prihvatili "cijeli paket" kao dar od Boga.

 

Postoje mnogi razlozi zašto se partneri ne izražavaju jedan prema drugome:

Strah od odbijanja (iz prošlosti od ljudi).

Strah od nesavršenosti, odnosno strah pokazivanja vlastite slabosti.

Upravo u braku možemo pokazati slabosti, a partner nas može ojačati i pomoći da vidimo Boga.

U trenutku slabosti često zaboravljamo da trebamo Boga.

Ne možemo pronaći zadovoljstvo u braku izvan otvorenosti.

Otvorenost i povjerenje u braku daje osjećaj nesigurnosti, no dok razvijamo tu otvorenost razvijamo povjerenje i transparentnost.


Matej 11:28-30
"Dođite k meni svi koji ste izmoreni i opterećeni i ja ću vas odmoriti. Uzmite jaram moj na sebe, učite se od mene jer sam krotka i ponizna srca i naći ćete spokoj dušama svojim. Uistinu, jaram je moj sladak i breme moje lako."

Ako naše slabosti riješimo s Bogom, lakše ćemo ih riješiti s našim partnerom

Efežanima 4:29
Nikakva nevaljala riječ neka ne izlazi iz vaših usta, nego samo dobra, da prema potrebi saziđuje i milost iskaže slušateljima.

Hoćemo li slijediti ovaj stih?

Govorimo li da pomognemo i ohrabrimo ili povređujemo partnera?

Treba prepoznati pravo za vrijeme za pitanje, odnosno razgovor. Ako je taj razgovor osjetljiv za druge ljude moramo biti oprezni i vidjeti je li korisno da ga počinjemo s obzirom na druge.

Komunikacija je slična uzvodnom plivanju – teška, ali moguća, ukoliko stanete nazadujete.

Partneri trebaju ulagati u komunikaciju u braku za izgradnju zajedništva u govoru ali i u slušanju.

 

Ispis E-mail